1830章 最强半决赛!第一枪就爆了!!!(6/11)
前他给鲍威尔的指示是——>
不要和加特林硬拼。>
但鲍威尔这里,却没有选择这么做,看起来多少还是受了点刚刚加特林垃圾话的影响。>
加特林这时候展现自己的能力了。>
他的跑姿对比禁赛之前,已经进行了一个新的升级,所谓的“加特林送髋”,就是在这个时候形成,在此之前都没有这么独树一帜的送髋标志。>
加特林逐步抬起上体,甚至比别人要更快一点,这是为了……尽早地过渡到摆动式步伐。>
这个特点也是他这次的成果。>
这样做的好处是,不仅可以早些消除动作紧张使加速跑的动作比较放松,也不过分消耗能量并使加速跑和途中跑技术衔接自然连贯。>
同时也能让步长和频率在不断增加的过程中,除了刚开始着地点,通常是比较靠近身体重心射影点的稍后方外,以后着点则尽量都可以控制前移到靠近重心射影点的前方。>
如此一来,有利于步幅和步频的配合比率,稳定增幅。>
不容易出现搭配的混乱。>
这个看起来不怎么样,但如果你能做好,对于你的途中跑稳定性,尤其是刚刚开始这一截途中跑的稳定,有着不可取代的好处。>
关键是这样的动作,可以和加特林的髋部技术更加吻合。>
结合起来就慢慢变成了后世津津乐道的“加特林送髋”。>
加特林到底也是上一世的五虎之一,加上这么些年的沉淀,也悟出了属于自己的一些特殊跑动技术动作和小技巧。>
鲍威尔察觉到了什么。>
他感觉到自己的左边,有黑影渐渐接近,那不可能是别人,肯定是加特林。>
他……途中跑什么时候这么厉害了?>
鲍威尔对于加特林的确还是停留在9.80s以外的选手水平。>
可现在看起来。>
这个途中跑,相当凶狠,一点都不比超一流高手要差。>
“贾斯汀开始反击了!他途中跑越来越快!他正在追上牙买加!”>
米国那边看到加特林上去,也开始大喊,可见这段时间牙美田径争霸有多凶。>
就在大家都忽略的后面,苏神扫了一眼,心道:>
狗焕。>
也该到你了吧。>
果然,赵昊焕在前三十米的存在感低迷后,进入途中跑,他整个人一下子也支棱了起来。>
着地动作保持膝关节的弹性。>
小腿能在大腿下压时顺着惯性向前摆出。>
通俗点就是——当你的大腿被按下去的时候,你的腿可以借着你的惯性往前推。>
着地之前,摇摆腿的膝盖接近笔直,并且在落地的时候,小腿与地板之间的角度比垂直方向稍大。同时摆动腿脚掌接触地面时,膝关节仍保持弯屈,小腿和地面的夹角则呈明显的锐角。>
这都是为了让脚后跟仍保持较高的位置时,转入高效后蹬动作。>
做的不错啊,狗焕。>
苏神看着,内心评价,赵昊焕果然是今年的冬训,没有含糊,一些技术动作以前赵昊焕也能做,但肯定不会做的现在这么好。>
四十米,五十米。>
赵昊焕超过了马蒂纳。>
就在加特林和鲍威尔前面拼斗的时候,后面有个身影,不断加速,开始渐渐挤入前面的双人战局。>
他已经是抢先一步冲了进去,开始为了直接晋级混战。>
本章未完,请翻下一页继续阅读.........