1846章 新的奥运会纪录!我们……圆梦了!!!(6/8)
在屈髋肌群继续工作的同时,耻骨肌、长收肌、短收肌、股薄肌等收缩,大腿内收使膝关节向前上方抬起,形成高抬大腿跑的腾空姿势,完成下肢在栏上换步的动作。>
梅里特也发挥没问题,他看出了刘祥的状态不对,所以认为自己不应该输给一个身体出现了健康问题的人。即便是这样,有些胜之不武,那也总比……不胜要好。>
否则更是让人贻笑大方。>
梅里特这里也整个人越跑越快,但是……>
刘祥愣是没有给他追上。>
因为在他每次平跑接近的瞬间。>
在接近栏架的时候。>
刘祥就又可以以自己强大的过栏节奏,再次反压回去。>
刘!你都受伤了还想要赢吗???>
梅里特内心大吼。>
这个时候,就剩下最后一个栏。>
两个人都开始了最后的冲刺。>
梅里特起跨腿着地时,摆动腿由体后屈膝向前摆动。当进入攻栏时,摆动腿大、小腿继续折叠向前上方高摆。>
刘祥身体重心沿着起跨攻栏所形成的腾空轨迹向前运动,腾空过栏时,旋转力加到最大值,只是要依靠加快摆动腿和起跨腿以及上肢的协调配合,使人体迅速跨过栏架而快速着地。>
梅里特腿蹬离地面后,摆动腿小腿迅速前伸,当摆动腿脚跟接近栏板时,摆动腿几乎伸直。与此同时,上体迅速前倾,使胸部贴近摆动腿的大腿。>
刘祥摆动腿异侧臂完成带动肩部积极向前的动作,形成肩横轴与髋横轴交叉扭转状态,以维持身体平衡。>
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此时,两个人起跨腿仍留在身体后面,并与在栏前的摆动腿形成一个大幅度的分腿动作。>
惊人的一致。>
这说明两个人的技术动作,都在这个阶段到达了历史的顶尖上。>
才会如此类似。>
要过栏的后半段。>
梅里特摆动腿脚掌越过栏板后,随之开始做积极的下压动作。此时起跨腿屈膝外展并经体侧迅速向前提拉。起跨腿向前提拉时,小腿收紧使脚跟接近臀部,膝高于踝,脚尖稍向上翘,并与摆动腿的下压形成协调有力的剪绞动作。>
刘祥摆动腿异侧臂配合下肢动作向侧后方做有力的划摆,到接近体侧下方时屈肘收回,另一臂则向前摆出,摆动腿积极下压,这必然会使上体适度抬起。而当他摆动腿前脚掌着地时,膝关节是伸直的,采取踝关节进行缓冲,这样能使身体重心处于较高的位置。>
即便是这样,风险更大,身体压力更大,也在所不辞。>
刘祥这样一来,摆动腿着地时,上体就仍可以保持一定的前倾。>
随着起跨腿大幅度地向前做提拉动作,使的身体重心迅速移动过支撑点。>
两个人这个栏的技术动作,几乎没有差距,针锋相对下。>
谁也没有占到便宜!>
分腿动作。>
落地瞬间。>
两人又几乎同时。>
能使摆动腿和起跨腿的肌肉得到预先拉长。>
从而为下栏时两腿快速的剪绞动作创造良好的条件。>
这个时候原本梅里特和刘祥做得都很一致。>
只有下落的瞬间,刘祥这里做了个变化,他胆子更大,竟然用摆动腿在下栏着地时膝关节几乎伸直!>
这样参加后蹬用力的伸肌群已处于充分拉长状态,
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