1862章 这就是超越超级步频的办法!!!(3/5)
在。>
比如刚刚和刘祥比拼的梅里特,就是从小有体操背景。>
比如盖伊,从小盖伊从小就喜欢在院子里到处乱跑,他可以一个人绕着墙跑半天都不厌倦。>
这些习惯,是不是都对于他们的天赋有所开发和帮助?>
总结这些看起来没有任何规律的从小习惯和运动爱好,再转化到专项里面,看看会有什么程度的帮助。>
比如苏神这一世,就极其注重身体韧带和关节灵活度的开发。>
没办法上一世步幅,实在是一种痛。>
作为步幅困扰的人,又已经错过了身体的最佳开发少年时期,只能是扬长避短,尽可能发挥自己最擅长的优势。但如果,你想一下,苏神在2021年的东京,不说拥有盖伊那样的送髋位移天赋,就说能更好一些,送髋位移能力比自己原本更好,髋关节灵活度开发更多,髋部韧带——比如髂股韧带、股骨头韧带、耻骨韧带、坐骨韧带以及轮匝带等等。>
都可以进一步加强呢?>
是不是,从小开发过,就比以前从没有注意开发过,更好?>
是不是,从小开发过,就会变成成年后所谓对比同样身高条件的人,更好的身体方面天赋?>
这些。>
都是苏神考虑的东西。>
尤其是重开之后,虽然他更多还是走自己经验里面的“快车道”,毕竟他的目标和野心,没有多少时间给他浪费。但这些原本的弱项肌肉,比如比目鱼肌,就已经成了强项,比如髋部的位移负荷强度,髋部的承载能力,髋部的灵活度,都因为从小就科学开发,成了巨大的助力。>
那么,现在只是需要将其兑现出来就行。>
这些天赋,才是自己把上一世的“快车道经验”用尽后。>
走出新道路的倚仗。>
苏神才会在今年大幅度技改和换脚后,感觉到和上一世完全不同的东西。>
因为啊。>
上一世。>
他走到这里。>
就已经是走到了尽头。>
因为身体开发度的原因,前面已经要没有路了。>
但是现在呢?>
他按照这么来,明显感觉到,还有路,甚至这远远不是自己的极限。>
兰迪说向盖伊一样很难,没有所谓的天赋,根本不可能,你把蛋蛋扯烂了都没有用。>
当时苏神的回答是——不试试你怎么知道,我会不会扯到呢。>
因为这副身体换脚后给他的潜力感,比想象中更好。>
如果我可以把加速区起来的速度更多迁移影响到途中跑和极速区。>
我的前程,应该还有潜力可挖。>
当时或许只是玩笑,兰迪也没有当真,毕竟有些人的天赋,就是无可比拟。>
挑战天赋论,目前来说,还是“田径界很扯淡”“很玄乎”的事情。>
但苏神已经发现了其中的端倪,并且还是和以前一样,主动拿自己作为“数据”和“试验品”来做实验。没办法这方面的运动试验,除了他没有人可以做到,人家愿意都没有用。>
只能是他能者多劳。>
所以苏神这里做出了以下的改变:>
胸口和腹部都保持前倾。>
并以强有力的腰部和腹部力量为保障,为下半身的发力提供了一个支点,也为身体躯干准备一个上下输送能量的通道。>
做好了这些之后,让力线和能量通道都畅通后,苏神立刻抬
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