1927章 全美两大田径名菜,一为贝利二为加特林(3/6)
记得苏神告诉他的这一点。>
他的送髋已经是比较成熟了。>
现在也越来越流畅。>
屁股的肌肉密度也越来越丰满。>
但为什么还是被卡住?>
就是因为……>
他在跑动过程中。>
抬腿前摆做得不好。>
“你的抬腿前摆做的不够好。”>
“这样会限制你在极速上的延续。”>
“你也不是那种极速特别好的类型。”>
“像你这种类型。”>
“就必须从延迟你的极速下滑上面下功夫!”>
“别不信。”>
“我觉得你有这个潜力。”>
“你可以先从接力赛里面试试看。”>
“看看是不是我说的这样不迟。”>
“先解决这些吧。”>
“解决了这些。你送髋到了一定程度会卡住的问题,就会得到改善。”>
……>
然后就有了现在。>
在加高抬腿过程中,髋屈肌、髂腰肌、股直肌等被拉长,有助于提高髋部的屈曲能力。>
同时,髋关节周围的外展肌和内收肌也会得到一定程度的拉伸,从而增加髋关节在这些方向上的活动度。>
其后。>
高抬腿前摆的重复运动可以促进髋关节内滑液的分泌和循环。>
滑液起到润滑关节、减少摩擦的作用,增加的滑液有助于保持髋关节的灵活性,使关节在运动中更加顺畅。>
张培猛这里。>
终于感觉到了玄机。>
就像是自己半决赛一闪而过的玄机。>
就是这种感觉。>
感觉自己好像。>
突然间。>
送髋到了一点程度后有“挤卡”的问题。>
开始得到明显瓦解。>
五十米。>
还不仅这样。>
到了五十米的时候。>
张培猛有感觉到了,苏神要自己这么做新的点。>
这时候。>
牙买加的那头野兽。>
也开始调整完毕。>
带着怒吼。>
朝着两个人冲了过来。>
布雷克一稳住,立刻开大,本来江里口匡史还觉得……>
自己不会可以追上布雷克吧。>
那也太美妙了。>
可惜。>
曰本队想多了。>
江里口匡史也想多了。>
他们根本没有这个能力。>
也没有这个命。>
他们刚刚看见的所谓曙光。>
在布雷克拿好接力棒。>
稳住身体重新起来速度的一刹那。>
已经是烟消云散。>
砰、砰、砰、砰、砰。>
砰、砰、砰、砰、砰。>
布雷克恢复了。>
他开始重新化为野兽。>
开始直道冲击。>
今年的布雷克很猛。>
盖伊上一世弯道都被压住。>
谁低估他。>
就是找死!>
“布雷克,布雷克发疯了!”>
“
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